нии 2-3 м от стены лицом к ней и выполнять передачи двумя руками от груди в стену в течении 20 сек, стараясь сделать как можно большее кол-во передач.
1. При ловли мяча постоянно смотреть на мяч.
2. Принимать мяч на кончики пальцев.
3. Движением рук и кистей смягчать прием мяча.
$
œ
F
È
jÕ
尀$摧倉PКоличество передач мяча в стену за 20 сек.
Оценки:«5», «4», «3» - 18, 16, 10 (девоч. ); 20, 18, 12 (мальч. )
5. Передача мяча в парах с продвижением
вперед. Одновременно участник справа выполняет передачу мяча из-за головы, а участник слева – передачу с отскоком от пола. 5. Умело выбирать правильный способ передач.
6. Игроки выстраиваются в две колонны у лицевой линии площадки. Первые игроки в колоннах выполняют функции защитников.
Вторые, передавая друг другу мяч, стремятся перейти на другую половину площадки. Обратить внимание на защитные действия игроков в защите.
2. Обучение техники ведения мяча.
Ведение – продвижение игрока с мячом, ударяя мяч об пол одной или поочередно двумя руками (дриблинг). 8 мин. Приспосабливать вид и скорость ведения мяча к ситуации.
Учитель демонстрирует правильность выполнения ведения мяча, положение при касании мяча и управление мячом. В сочетании с кратким, и доступным пояснением.
1. Каждый игрок берет мяч, затем строятся в колонну по одному за учителем на расстоянии - 2-2,5 м. друг от друга и повторяют за ним все движения с мячом.
1). с изменением направления,
2). с изменением высоты отскока,
3). с изменением скорости. Существенные ошибки при выполнении ведения мяча:
Кисть руки накладывается на мяч ударом (шлепком); неправильная координация работы рук и ног, неумение управлять мячом без
постоянного зрительного контро
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>