ля;
- Ведение мяча поочередно правой и левой рукой. Затем игроки после краткого пояснения учителя выполняют все эти действия по сигналу.
3. Развитие двигательных качеств.
1. Игроки строятся в две колонны параллельно друг к другу. По сигналу игроки выполняют ведение мяча правой рукой приставными шагами левым боком вперед, добегая до стойки меняют руку и продолжают ведение правым боком вперед, следующий игрок получает мяч от партнера повторяет тоже самое. Обратить внимание на согласованность приставного шага и ведения мяча.
О. в. на положение кисти при ведении мяча левой рукой.
2. Команды строятся в колонну по одному
в противоположных сторонах зала. Впереди каждой колоны четыре игрока на расстоянии
1 – 1,5 м друг от друга. По сигналу первый игрок каждой колонны ведет мяч вдоль разомкнутой колонны, обводя каждого играющего. В конце поворачивается лицом к колонне, прокатывает мяч очередному игроку, а сам встает в конец колонны.
Варианты игры:
1) после обводки игроков выполнить три передачи от стенки.
2) после обводки игроков выполнить бросок по кольцу.
3)после обводки игроков выполнить три передачи от стенки и бросок по кольцуВедение мяча можно выполнять правой и левой рукой, прикрывая мяч от пассивно или активно стоящего игрока.
Учебная игра баскетбол9 мин.
Следить за техникой безопасности и правилами игры.
Заключительная часть
Ходьба с упражнениями на восстановления дыхания.
Построение в шеренгу. Измерение ЧСС
Подведение итогов.
Оценки за урок. Домашнее задание.
Организованный уход.
4 мин.
В колону одному, дистанция два шага, восстановить дыхание.
По росту возле линии. В норме ЧСС составляет 90 уд/мин.
Выявление мнений учащихся о результа
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 > >>