Общая физическая и специальная подготовка бадминтониста (8 часов)
Упражнения специальной физической подготовки. Подвижные игры.
Учебно - тренировочные игры, соревнования (4 часа)
Принять участие в соревнованиях. Контрольные игры и соревнования. Организация и проведение соревнований. Разбор проведенных игр. Устранение ошибок. Практические занятия. Соревнования по подвижным играм с элементами техники бадминтона. Соревнования по бадминтону.
Тематическое планирование по бадминтону
1 год обучения (35 часов)
Содержание курса
Тематическое планирование
Характеристика видов деятельности
обучающихся
Знания о физической культуре
История физической культуры.
История развития бадминтона.
Основные содержательные линии.
Основные этапы развития бадминтона. Правила игры в бадминтон.
Знать историю развития бадминтона.
Излагать общие правила игры в бадминтон.
Базовые понятия физической культуры. Физическое развитие.
Основные содержательные линии.
Основные показатели физического развития. Осанка как показатель физического развития. Факторы, влияющие на форму осанки.
Средства формирования и профилактика нарушения осанки.
Называть основные показатели физического развития.
Измерять показатели физического развития.
Называть основные признаки правильной осанки.
Выполнять упражнения для формирования и профилактики осанки.
Физическая культура человека.
Режим дня, его основное содержание.
Основные содержательные линии.
Режим дня, его основное содержание и правила планирования.
Знать о значении режима дня в жизни человека.
Владеть правилами планирования и
составлять режим дня.
Способы физкультурной деятельности
Организация и провед
Страницы: << < 7 | 8 | 9 | 10 | 11 > >>