откуда берутся чувства, эмоции, желания, как они работают и как ими управлять, и что такое вдохновение?
Ожидаемые ответы:
Педагог: В этом нам помогут разобраться психофизические упражнения, как? Сейчас мы узнаем это.
Во-первых, упражнения по психофизическому тренингу (обучению)помогут нам: освободиться от мышечных напряжений (от так называемых "зажимов", так как телесное напряжение будет мешать нам будоражить наши эмоции и воображение.
Во-вторых, активная психофизика немыслима без упражнений на внимание (на "здесь и сейчас", переключение внимания, привлечение внимания к себе и т. д, которые будут полезны в партнерской работе и т. д.
В-третьих, упражнения помогут разбудить воображение и фантазию, которые являются необходимым звеном творческого поиска, наполняют сходные движения человека разнообразным и, главное, осмысленным содержанием.
И наконец, в четвертых, собственно общение и взаимодействие с проработкой невербальных средств общения (интонаций, мимики, движений и т. п. ) и его содержания (контекста, подтекста, атмосферы).
Практическая часть. Психогимнастика
Цель: освобождение от мышечных зажимов
Упражнение "Чемодан"
Все участники группы встают прямо, поднимают руки вверх, поднимают голову, смотрят на свои руки. Затем поднимаются на носочки, сильно тянутся, как будто должны забросить тяжёлый чемодан на верхнюю полку. Напрягают всё тело. Держатся в таком положении несколько секунд, затем расслабляются. Фиксируют состояние расслабленного тела. (повторить упражнение 3-5 раз)
Цели: развитие эмпатии (способности к сопереживанию); активизация воображения и образного представления;
Упражнение "По команде "3-15"
Упражнение выполняется сидя в кругу
Педагог:
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>