чем на 180) и винтовое (включает сальто с поворотом не менее чем на 360); в парных и групповых упражнениях -- статическое (с балансированием) и темповое (вольтижировочное). Выступления спортсменов оцениваются по системе, принятой в спортивной гимнастике. Все партнёры в паре или группе должны принадлежать к одной из возрастных категорий: до 11 лет, 12 -- 14, 15 -- 16, 17 и старше.
Как олимпийский вид спорта спортивная акробатика возникла в 1932 году на 10-х Олим. играх, когда мужские акробатические прыжки (тамблинг) вошли в программу соревнований по гимнастике как отдельный вид спорта (показательные соревнования по ним проводились на Олимпиадах 1996 и 2000 годов). С этого времени по ним стали проводиться соревнования в Великобритании, США и других странах. В СССР как самостоятельный вид спорта сформировалась в конце 1930-х годов. Первый всесоюзный чемпионат по спортивной акробатике состоялся в 1939 году. Женские соревнования проводятся с 1940 года, юношеские -- с 1951 года.
При кульбите обратить внимание на положение головы, круглую спину, слегка развёрнутые колени, локти прижаты, захват рук чуть ниже колен.
Стойка на лопатках.
2 мин.
В стойке туловище должно быть прямым, носки вытянуть, локти широко не расставлять.
"Мост" из положения лёжа.
2 мин.
Обратить внимание на опору всей ступни, ноги врозь, кисти рук направлены под лопатки, голова назад.
Растяжка шпагата.
2 мин.
Пружинистые движения с увеличением (постепенно).
Предлагается образовать полукруг лицом к педагогу, обращая внимание на рисунки с изображением пирамид. Гимнастические пирамиды строятся из акробатических упражнений, которые начали появляться в Греции 18 в. до н. э. И дошли до нас. Пирамиды могут быть разные по количеству исп
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>