цвету
ленты.
Назначение командира в группах (командах).
Основная часть урока 21-23 минуты
Ознакомление с основными терминами "гимнастика", "акробатика" и т. д.
На слайде показаны основные
понятия и их основное содержание.
Гимнастика (греч. упражняю, тренирую) -- один из наиболее популярных видов спорта и физической культуры.
Спортивная акробатика -- вид спорта, соревнования в выполнении акробатических упражнений, связанных с сохранением равновесия (балансирование) и вращением тела с опорой и без опоры.
Памятка для работы в группах Кульбит вперёд.
5 мин
К видам гимнастики относятся: спортивная, художественная, акробатическая, эстетическая, командная, уличная .
Оздоровительные виды гимнастики предусматривает выполнение упражнений в режиме дня в виде упражнений утренней гимнастики, физкультуры, физкультминутки в учебных заведениях и на производстве. Существует несколько видов оздоровительной гимнастики:
Гигиеническая гимнастика -- используется для сохранения и укрепления здоровья, поддержания на высоком уровне физической и умственной работоспособности, общественной активности.
Ритмическая гимнастика -- разновидность оздоровительной гимнастики. Важным элементом ритмической гимнастики является музыкальное сопровождение.
В соревнования входят три группы упражнений: акробатические прыжки женщин и мужчин, упражнения женских, смешанных и мужских пар, групповые упражнения женщин (втроём) и мужчин (вчетвером). В каждом виде программы спортсмены выполняют по два обязательных и произвольных упражнения: в акробатических прыжках -- гладкое (включает сальто с поворотом не более
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>