й терапии Валентина Ивановича Петрушина, пришла к выводу, что её (методику) можно адаптировать к урокам музыки. Слушание релаксационной музыки меняет эмоциональный настрой учеников, помогает снять напряжение и усталость. Опираясь на содержание программы по предмету музыка, на тематическое построение уроков, подбираю музыкальный материал, используя не только программные произведения, но и специальные музыкальные композиции релаксационного характера. Учащиеся постепенно приобретают навык подбора музыкального материала, навык эмоционального слушания.
Одним из компонентов "Аккорда здоровья" является дыхательная гимнастика Александры Николаевны Стрельниковой. Эта гимнастика используется мною давно. Она выполняет функцию разогрева певческого аппарата, а также имеет профилактическую направленность. Конечно, из-за ограниченности времени урока, выполняется не весь комплекс упражнений. В своей практике я использую наиболее доступные и простые упражнения. Помимо того, что эти упражнения восстанавливают нарушенное носовое дыхание, улучшают работу бронхов, повышают общую сопротивляемость организма, поднимают настроение у детей, происходит смена деятельности на уроке, гимнастика включает в себя двигательную активность.
По мнению хормейстеров, вокалистов, врачей (таких как Щетинин М. И. - врач-фониатор, терапевт) дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой хороша тем, что:
- сочетается со всеми циклическими упражнениями: ходьбой, бегом, плаванием;
- восстанавливает функции органов, разрушенных болезнью;
- является отличной профилактикой болезней, доступна всем людям;
- положительно влияет на организм в целом - в работу включаются все мышцы;
- для занятий гимнастикой не требуется особых условий - специальной одежды (спортивный костюм, кроссовки
Страницы: << < 4 | 5 | 6 | 7 | 8 > >>