звитию тела, стойкости, формированию осанки, ловкости, гибкости, уверенности в движениях;
Развивать двигательных качеств: быстрота движений, ловкость, сила, выносливость;
Воспитывать культуру движений, умение точно соблюдать направление движений, чувствовать ритм;
Добиваться умения контролировать положения тела, ориентироваться в пространстве, менять направление движения;
Выполнять:
- Упражнения для рук и плечевого пояса: поднимание, разведение, сгибание, выпрямление рук их разных положений, махи; вращения; выполнение движений одновременно двумя руками и поочередно; медленно, быстро; вращение кистями рук; разведение и сведение пальцев рук.
- Упражнения для туловища: повороты вправо; влево; наклоны вперед, в стороны, назад; подтягивание ног.
- Упражнения для ног: многократное поднимание на носки; сгибание, разгибание ног; махи вперед, в стороны, назад; выпады вперед, в сторону; сгибание, выпрямление, вращение стоп; сгибание пальцев ног с захватыванием мелких предметов.
По накоплению и обогащении двигательного опыта детей (овладение основными движениями):
Формировать и совершенствовать новые двигательные умения и навыки;
Создавать условия для творческого самовыражения детей в процессе физической активности;
Способствовать развитию чувства координации, естественности выполнения всех форм двигательных действий:
- Ходьба – в разных построениях (в колонне по одному, по два); по обычным, гимнастическим шагом; приставными шагами вперед, в стороны, назад; перекатом с пятки на носок; в разном темпе;
- Бег – в колонне по одному и по два; выбрасывая прямые ноги вперед, забрасывая голени назад; в сочетании с другими движениями; с преодолением препятствий в естественных условиях; с разной скоростью медленно, быстро, в среднем тем
Страницы: << < 26 | 27 | 28 | 29 | 30 > >>