ы) в виде пирога (пиццы). Каждый участник украшает свой "кусочек" материалами (вырезки из журналов, наклейки, блёстки).
В итоге все кусочки мандалы соединяют воедино.
Рефлексия: выяснить самочувствие, что понравилось, а что нет.
ШАГ 5 "ПРОФИЛАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ"
Цель: Анализ собственных источников негативных переживаний на работе, выявление ресурсов профессиональной деятельности, направлений роста.
Поле самодиагностики. Самодиагностика проявления признаков выгорания.
Присутствующим предлагается оценить себя по степени выраженности или частоте проявления того или иного признака. Оценка имеет субъективный характер, опирается на внутренние ощущения. Чем чаще или ярче признак проявляется, тем больше клеточек около него закрашивается. Поле самодиагностики заполняется самостоятельно, на обсуждение не выносится.
Мини-дискуссия по подгруппам "Что мешает вам получать удовлетворение от профессиональной деятельности?"
Разделиться на подгруппы по 3-5 человек. Составить перечень барьеров, препятствующих получению удовлетворения от профессиональной деятельности
Представить их для записи на доске, разделяя на организационные и индивидуальные.
Упражнение "16 ассоциаций"
Горизонтальный лист формата А4 делится на 5 равных вертикальных колонок. В первой колонке записывается 16 ассоциаций на слова "моя работа". Во второй колонке пишутся ассоциации на слова из первой колонки, объединяя их попарно: ассоциация на первое и второе слова, ассоциация на третье и четвертое слова, затем на пятое и шестое и т. д. Таким образом, во второй колонке получается уже восемь ассоциаций. В третьей колонке процедура повторяется, с тем лишь различием, что ассоциации находятся на пары из
Страницы: << < 11 | 12 | 13 | 14 | 15 > >>