Цель урока: укрепление здоровья, развитие физических качеств путем круговой тренировки.
Задачи урока
1 Совершенствование физических упражнений, закрепление знаний и умений.
2 Развитие физических и психических качеств; силовых, скоростно-силовых способностей.
3 Воспитание волевых качеств, самостоятельности, взаимопомощи, взаимовыручки, трудолюбия, чувства коллективизма.