Тренинг в 9 классе из авторской программы «Я, ты и мир».
Цель: поиск способов выхода из стрессовой ситуации и развитие умения видеть в ней не только негативные стороны, но и положительные.
Задачи:
- развить умение видеть положительное и отрицательное в стрессах
- освоить индивидуальные способы снятия нервно – мышечного напряжения
- развить чувство оптимизма.