ложение на груди, руки и ноги разведены. По повторному сигналу (свисток, барабанная дробь и пр. ) выполняют сведения и разведения рук и ног (прекращение движения произвольное). Движения можно выполнять одновременно руками и ногами, а также попеременно. Эта игра вариативна.
Методические указания. При выполнении движений руками удерживать ладони в наклонном положении и менять положение стоп: при разведении -- стопы "на себя", при сведении -- захлестывающее движение.
"Торпеды".
Задача -- освоение и совершенствование скольжений.
Описание игры. По сигналу играющие принимают исходное положение и выполняют скольжение на груди (несколько человек одновременно). Побеждает тот, кто дальше всех проскользит, как "торпеда". В зависимости от условий игра может быть командной и некомандной.
Методические указания. Определять победителями могут сами дети, отмечая расстояние, которое проскользят их товарищи. По мере изучения скольжений можно выполнять один гребок одновременно обеими руками и далее скользить до полной остановки (или до отметки), прижав руки к туловищу. Можно учитывать также прямолинейность скольжения. Во время скольжения нельзя мешать друг другу, переворачиваться на спину или на бок, выполнять движения, не оговоренные условиями игры.
"Винт".
Задача -- освоение и совершенствование безопорного положения и развитие ориентировки в воде.
Описание игры. Во время скольжения выполнять повороты на бок, переворот на спину, перевороты на 360, многократные безостановочные перевороты. Побеждает тот, кто выполнит больше переворотов и при этом проскользит дальше всех.
Методические указания. Победителя определяет педагог. Во время переворотов руки и ноги не разводить.
"Стрелы".
За
Страницы: << < 5 | 6 | 7 | 8 | 9 > >>