Здоровый сон

ленном уровне, организм отдыхает. Вы должны помнить, что сон ничем заменить нельзя, он очень нужен организму.
3. Информационный этап с активным включением детей в процесс осмысления:
Ученик читает стих "Не спать"
Я ненавижу слово "спать!"
Я ежусь каждый раз,
Когда услышу: "Марш в кровать!
Уже десятый час!"
Нет, я не спорю и не злюсь, -
Я чай на кухне пью.
Я никуда не тороплюсь.
Когда напьюсь - тогда напьюсь!
Напившись, я встаю
И, засыпая на ходу,
Лицо и руки мыть иду. . .
Но вот доносится опять
Настойчивый приказ:
"А ну, сейчас же марш в кровать!
Одиннадцатый час!"
Нет, я не спорю, не сержусь -
Я не спеша на стул сажусь -
И начинаю кое-как
С одной ноги снимать башмак.
Я, как герой, борюсь со сном,
Чтоб время протянуть,
Мечтая тоько об одном:
Подольше не заснуть!
Я раздеваюсь полчаса,
И где-то в полусне
Я слышу чьи-то голоса,
Что спорят обо мне.
Сквозь спор знакомых голосов
Мне ясно слышен бой часов,
И папа маме говорит:
"Смотри, смотри! Он сидя спит!"
Я ненавижу слово "спать!"
Я ежусь каждый раз,
Когда услышу: "Марш в кровать!
Уже десятый час!"
Как хорошо иметь права,
Ложиться спать хоть в час! Хоть в два!
В четыре или в пять!
А иногда, а иногда
(И в этом, право, нет вреда!)
Всю ночь совсем не спать.
(С. В. Михалков)
Обсуждение стиха с помощью вопросов:
-о чем мечтал мальчик?
-что мальчик делал перед сном?
-действительно ли нет вреда в том, чтобы не спать?
Мама: "Сон - наступающее через определенные промежутки состояние покоя и отдыха, при котор