Весна - красна, стучит к нам в окно
И в зале у нас и тепло, и светло!
Тут и порядок, уют, красота!
Эстетика, в общем, сама красота!
Здоровье свое бережем с малых лет.
Оно нас избавит от болей и бед!
В. Тищенко, С. Мясникова
Здоровье - это состояние организма при определенном образе жизни, и для того чтобы наш малыш был здоров нам необходимо привить ему этот здоровый образ жизни. Рассказывать о здоровье и просто и сложно. Сложно потому, что рецептов здоровья много и опять же они очень просты. И начнем мы с вами с разминки.
Подвижная игра "Лягушки на зарядке"
На краю лесной опушки
(руки свободно опущены вдоль туловища)
В теплой маленькой избушке
(руки над головой "домиком", фиксируем позу 3-5 сек)
Жили две смешных лягушки.
(опускаем руки через стороны)
Утром делали зарядку, поднимали кверху лапки.
(поднимаем руки через стороны, фиксируем позу 3-5 сек)
Два наклона, приседанье
(2 наклона, 3приседания)
Потянулись,
(становимся на носочки- тянемся вверх, фиксируем позу 3-5 сек)
Повернулись,
И друг другу улыбнулись!
По данным обследования только 5-7 детей рождаются здоровыми,
2-3 - имеют I группу здоровья.
На первый взгляд, наши дети здоровые и нет причин волноваться. Но, что такое здоровье? Всемирная организация здравоохранения дает такое определение: ЗДОРОВЬЕ - это полное физическое, психическое и социальное благополучие, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
Факторы, влияющие на состояние здоровья
Причины или факторы, влияющие на состояние здоровья:
20 - наследственность,
20 - экология,
10 - развитие здравоохранения,
50 - образ жизни.
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>