Здоровый образ жизни

отношении к процессу формирования личности одни привычки могут расцениваться как полезные, ведущие к формированию положительных черт характера, другие -- как вредные, приводящие к дурным наклонностям. Отдельные привычки (прежде всего нравственные) могут непосредственно перерастать в устойчивые черты характера человека. "

А. А. Пузырей.
- Подводя итоги этого определения, можно сказать, что привычка - это действие, которое выполняется как бы автоматически. В течение жизни у каждого человека вырабатывается много различных привычек. У кого-то вошло в привычку читать книги, заниматься спортом и делать уроки без напоминания. И это все полезные привычки. Но что же такое вредные привычки?
(Перебивать говорящего, не чистить зубы, одевать грязную обувь, отсутствие
культурных навыков и многие другие).
Среди наиболее опасных вредных привычек следует выделить курение, употребление спиртных напитков и употребление наркотических веществ.
К сожалению, в наши дни, проблема наркомании в подростковой среде приобретает глобальный характер. Употребление наркотических веществ несёт огромную угрозу для любого человека, но наибольшую опасность эти вещества представляют для детского организма.

- А теперь мне хотелось бы зачитать вам некоторые информативные факты.

1. Учёные считают, что если принять условно уровень здоровья за 100, то на 20 он зависит от наследственных факторов, 20 - от действия окружающей среды, 10 - от деятельности системы здравоохранения, а остальные 50 - зависят от самого человека, от того образа жизни, который он ведёт. Нормой каждого должен стать здоровый образ жизни и санитарная культура. Здоровый образ жизни принципиально не совместим с вредными привычками.
2. По данным Министерства здравоохранения, абсолют