му что проделав несколько упражнений, мы почувствовали прилив энергии и мы с новой силой можем продолжать.
Давайте поиграем в игру "Режим дня".
(Детям предлагается составить режим дня из разбросанных на отдельных листах режимных моментов.
- Значит, что ребенок должен соблюдать, чтобы чувствовать себя всегда бодро, быть в хорошем настроении? (Режим дня)
- Какие пункты прописаны в этом режиме? ( Режим сна, отдыха, принятия пищи и т. д)
- А что ещё, кроме выполнения всех пунктов режима, создаёт хорошее настроение с утра? (Ответы)
Молодцы, дети! Вы правильно все отметили, что очень важно ложиться вовремя спать, утром обязательно делать зарядку, кушать здоровую пищу и всегда вовремя. Никогда не забывать о правилах личной гигиены, следить за чистотой рук, лица. Два раза в день, обязательно, чистить зубы. И самое главное всегда быть в хорошем настроение, не говорить плохих слов и никого не обижать.
Дорогие дети, мы сегодня ещё раз убедились, что здоровье - это можно и что здоровье зависит от нас и от нашего поведения.
И в заключении послушайте такие фразы, которые подводят итоги нашей беседы:
- Ты человек и должен помнить, что природа заложила в тебе ежечасную потребность в движениях;
- Лучше быть активным и здоровым, чем пассивным и больным;
- Лучше идти по жизни с улыбкой, чем с гримасой боли;
- Изучай спортивные достижения других и сам становись сильным и непобедимым!
В заключении предлагается посмотреть мультфильм о ЗОЖ.
Страницы: << < 1 | 2 | 3