Здоровым быть – здорово

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4  >  >>

ёлые человечки".
- Проверим ваше зрение. Я показываю карточки с фигурками человечков, повторите их движения.
(Для данной игры необходимо подготовить карточки, на которых схематично изображены фигурки человечков, выполняющих различные гимнастические упражнения: наклоны головы и туловища, отведение рук или ног в сторону, приседание и т. п. Размер изображения 1 - 2 см. Дети должны вначале рассмотреть человечка, а потом повторить его движения).
Правильное питание.
- В режиме дня необходимо планировать питание. Сколько раз необходимо есть? (Не менее 3 раз. )
- Самый важный прием пищи - утренний. Древние говорили: "Завтрак съешь сам". Почему?
- Из каких продуктов состоял ваш сегодняшний завтрак? (Врачи рекомендуют на завтрак есть молочные блюда, омлет, чай с бутербродом. )
Игра "Что разрушает здоровье, что укрепляет".
- Из списка выберите полезные, вредные продукты. Объясните свой выбор.
(Детям предложен набор продуктов: рыба, кефир, геркулес, подсолнечное масло, морковь, торты, сникерс, яблоки, чипсы, фанта, лук. )
Занятия физкультурой и спортом.
- Человек, ведущий здоровый образ жизни, в режиме дня обязательно выделяет время для занятий физкультурой и спортом.
- Что дает занятие спортом? (Ученик не болеет, всегда бодрый, энергичный, спорт помогает в учебе. )
Разминка - для здоровья лёгких.
Надуть воздушные шарики. Кто сделает это быстрее.

Рефлексия.
- Какой теме было посвящено занятие?
- Как понять значение слов "здоровый образ жизни"?
- Пожелание:
Я желаю вам, ребята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата
невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться -
Каждый раз перед едой,
Прежде, чем за стол сад

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: