Это может привести к невротическим расстройствам.
- Какой можно сделать вывод по поводу закаливания? (Вы - сказывания родителей. )
Если мы хотим видеть своего ребенка здоровым - надо еже - дневно проводить закаливающие процедуры. Минимальное зака - ливание - это воздушные и водные процедуры, правильно подо - бранная одежда. (Родителям раздаются памятки по проведению закаливания. )
Оказывается, что закаливать организм ребенка можно и продук - тами питания. Повысить сопротивляемость организма помогают некоторые растения - биостимуляторы и адаптогены. Последние приспосабливают, адаптируют организм к воздействию некоторых вредных физических, химических, биологических факторов, в том числе и к непривычным условиям среды.
- Как вы думаете, какие пищевые продукты или вещества по - могают ребенку стать более закаленным? (Ответы. )
Блиц-опрос
1. Какие растения-кустарники, накопители витамина С, помога - ют против простуды? (Черная смородина и шиповник повы - шают устойчивость организма к охлаждению и ОРВИ).
2. Какой "напиток защиты" (сок) повышает устойчивость орга - низма к заболеваниям верхних дыхательных путей и легких, богат витамином А? ("Напиток "защиты" -- морковный сок. Рекомендуется пить свежий морковный сок от 1 столовой ложки до половины стакана в день, но не более 100 г, так как в больших количествах он способен вызвать желтуш - ное окрашивание кожи, кроме того, у некоторых детей он вызывает аллергию. )
3. Что полезнее ребенку - сок или яблоко? Объясните свой выбор. (Соки являются более чистыми экологическими про - дуктами. Они быстрее усваиваются организмом (уже через час) и, следовательно, чуть ли не сразу после употребления включаются в обмен веществ, что благотворно влияет на восстановительные процессы
Страницы: << < 28 | 29 | 30 | 31 | 32 > >>