организма. В соках много воды, но это поистине живая вода - она обогащена биоло - гически активными веществами растительных клеток. до комнатной. Все соки обладают общеукрепляющим действием, стиму - лируют пищеварение и усвоение пищи, а также выводят из организма токсические вещества, в том числе и радиоак - тивные (морковный и яблочный). Наконец, соки -- это еще и источник витаминов, минеральных солей и многочислен - ных микроэлементов.
Жители Дальнего Востока знают, что плоды китайского лимон - ника повышают сопротивляемость организма к неблагоприятным погодным условиям: дождю, ветру и морозу. На Алтае такую осо - бенность открыли в корнях левзеи и родиолы розовой - золотого корня.
Систематический прием элеутерококка внутрь с компотом или молоком в течение 1-2 месяцев позволяет снизить заболеваемость гриппом и гриппоподобными заболеваниями у детей более чем в 2,5 раза.
7. Чтобы повысить защитные силы организма ребенка, реко - мендуется прием витаминов. (Выступление врача-педиатра.
Врач-педиатр. Слово "витамин" происходит от латин - ского "вита" - "жизнь". Витамины участвуют в обмене веществ и регулируют отдельные биохимические и физиологические про - цессы. Недостаток витаминов в пище или изменение процессов их усвоения приводит к нарушению обмена веществ и в конечном счете к развитию гипо- и авитаминозов. Чтобы достичь определен - ного уровня насыщенности витаминами, необходимо применять препараты, включающие комплексы витаминов в оптимальных соотношениях, особенно в зимне-весенний период. Кстати, исполь - зование поливитаминов по 1-2 драже в день в обычных дозировках в период эпидемии гриппа и гриппоподобных заболеваний снижает заболеваемость детей не менее чем в два раза.
8. Удар по здоровью ребенка наносят вре
Страницы: << < 29 | 30 | 31 | 32 | 33 > >>