ка, включающая опрос, изложение нового материала, его закрепление и домашнее задание, недостаточно стимулирует познавательную активность и не создает необходимых условий для развития. Структура урока должна быть гибкой, виды деятельности разнообразными. Можно выделить ряд здоровьесберегающих положений правильной организации уроков. Это в первую очередь учет динамики работоспособности детей. Первые 3 - 5 минут - фаза вхождения в урок: нагрузка должна быть небольшой. Период устойчивой оптимальной работоспособности детей - 15 - 20 минут, и нагрузка должна быть максимальной. Затем нагрузку следует снизить, так как развивается утомление. Последние минуты урока, когда наблюдается небольшое повышение работоспособности, соответствующее "конечному порыву", целесообразно посвятить закреплению нового материала, обратить внимание на главные моменты пройденной темы.
Важную роль в сохранении работоспособности играют валеологические паузы. Они необходимы на каждом уроке. Паузы целесообразно проводить в периоды утомления детей - это на 10 - 15-й и 25 - 30-й минутах. Средняя продолжительность пауз 30 - 60 секунд.
При этом необходимо дифференцировать комплекс упражнений в соответствии с особенностями каждого ребенка. Так, по имеющейся памятке учащиеся могут в течение 1,5 - 2 минут выполнять на уроке следующий комплекс упражнений:
упражнения для профилактики плоскостопия;
упражнения для улучшения осанки;
упражнения психологической саморегуляции;
упражнения для мышц рук;
упражнения для глаз, и т. д.
Таким образом, физические упражнения являются небольшой паузой в процессе обучения и положительно влияют на умственную работоспособность детей.
На уроках также можно использовать различные здоровьесберегающие технологии. Кратко опишем
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>