ный
хилый
красивый
крепкий
сильный
горбатый
ловкий
стройный
сутулый
Каким способом можно достичь этих качеств?
Действительно, для того чтобы быть сильным и здоровым нужно уделять время спорту, питанию, своему настроению.
3). Как вы думаете, нужно ли беречь здоровье, если да, то почему?(Дают ответы).
Правильно, для того чтобы не болеть, всё успевать, быть красивым, умелым необходимо беречь свое здоровье, следить за состоянием своего организма и укреплять его.
Способы укрепления здоровья
Ребята, какими способами можно укрепить здоровье? (Предполагают).
Хорошо, давайте мы с вами пройдём некоторые испытания, чтобы разобраться, какие существуют способы укрепления здоровья.
Показываем видео с иллюстрацией закаливания. (Дети отвечают, что это закаливание)
1)Верно - это закаливание. Среди водных процедур, предназначенных для закаливания организма, выделяют обтирания, обливания и купания. Обтирание - наиболее простая закаливающая процедура, которая может проводиться каждый день. После выполнения утренней гимнастики нужно смочить прохладной водой полотенце.
Но помните, что:
1. Закаливание должно быть постепенным, так как для обливания вначале следует использовать теплую воду, мало - помалу снижая ее температуру.
2. Второе условие - систематичность. Выполнять закаливающие процедуры нужно регулярно, а не от случая к случаю. И ни в коем случае не делать это в лужах, водоёмах.
Вывод: вот мы и познакомились с первым способом укрепления здоровья -Закаливание. Закаливаться нужно точно соблюдая правила и только посовестившись со старшими.
Как вы думаете какой способ укрепления здоровья будет следующим? (затрудняются ответить). Показываем иллюстрацию гулянки и воздуха на слайде.
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>