ронических, т. е. тех, которые носят длительный характер), укрепить организм и быть счастливым.
Ведущий 2: Из чего состоит ЗОЖ? Здоровье каждого человека уникально, однако все же подчиняется определенным единым правилам. Ведение ЗОЖ помогает каждому из нас заботиться и ухаживать за своим организмом. Он способствует его укреплению, устойчивости и дает силы для борьбы с различными заболеваниями. Это своего рода защитник и супер-герой. Однако таковым он может стать только при одном условии. Нужно использовать все его компоненты. Существует множество классификаций этих компонентов. Мы выбрали простую и содержательную.
Итак, ЗОЖ включает в себя:
Правильное питание;
Физическая активность;
Отсутствие вредных привычек;
Грамотное планирование и ведение режима дня. (ПРИЛОЖЕНИЕ 1)
Далее ведущие предлагают ребятам разбиться на две команды. Одна из них коллективно должна нарисовать на ватмане здорового человека и рассказать о том, какой образ жизни он ведет. В противовес одной команде вторая изображает человека, который ведет НЕ здоровый образ жизни. После каждая команда меняется местами и дополняет рисунок предыдущей команды своими идеями. Во время презентации своих рисунков (исходных) каждая команда должна ответить на следующие вопросы: как питается их изображенный герой; занимается ли он спортом и как проводит досуг; имеет ли какие-либо вредные привычки и др. комментарии по желанию самих школьников (например, кем работает, какие хобби имеет, как планирует свой досуг и др. ).
По итогам данных изображений и описаний самих школьников разбирается по пунктам каждый из следующих разделов и параллельно комментируется высказывания школьников согласно представленному ниже теоретическому блоку.
Еда должна быть разнообразной. Это зна
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>