лыбается и делает вид, что ничего не происходит, кто-то подкупает, кто-то лукавит, а кто-то идет с открытым сердцем. В ходе игры ведущий может показать учащимся, что одним из лучших способов выхода является искренняя просьба лично к тому, кто может тебя услышать, при этом необходимо стоять не между рук, а перед человеком, близко к нему, положив руки ему на плечи. Работа всей душой, всем своим существом! Для этого необходимо действительно доверить себя тому, кто перед тобой.
Психолог: Ребята, по каким признакам окружающие могут догадаться, что человек в данный момент находится в сложной жизненной ситуации, переживает кризис? (Ответы учащихся). При кризисе может наблюдаться несколько реакций (какая-то одна или в сочетаниях): тревога, снижение ясности мышления из-за рассеянности и потери способности к концентрации внимания, страх, избегание или поглощение, депрессия, гнев, чувство вины, стыд. То есть мы можем сказать, что любая проблема, трудность вызывает негативные эмоции. Сейчас познакомимся с некоторыми способами, как с ними можно справиться.
Упражнение "Плохое настроение"
Цель: Обучение адекватным способам отреагирования, проработки негативных эмоций.
Психолог: У вас есть лист А4 и карандаши. Вспомните, что вы чувствуете, когда у вас плохое настроение. А теперь вам нужно изобразить свои чувства в виде абстрактного рисунка. Это могут быть кляксы, пятна, черточки и т. д. (дети рисуют)
Далее вам нужно дорисовать рисунок таким образом, чтобы он стал вам приятнее. (дорисовывают)
Есть те, чье состояние не стало лучше? Вам предлагаем смять лист и выбросить в мусорку, при этом представляя, что вы выбрасываете весь негатив, который в вас накопился.
Упражнение "Мир красок"
Цель: обучение позитивному мыш
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>