перестроения в шеренги, в колонны в движенииВыполняют команды поворотов на месте, перестроений из одной шеренги в две и обратно, в три и обратно, в движении в три и обратно1 мин. Команды:
"становись!", "равняйсь!", "смирно!", "вольно!", "налево!", "направо", "кругом!", "шагом марш!", «на первый-второй», «на первый третий рассчитайсь»Коммуникативные УУД: Взаимодействуют во время перестроения в колонны. Умение слушать, координировать действия.
Регулятивные УУД:
Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
Выполнять строевые команды, перестроения различными способами, контролировать свои действия согласно инструкции.
Общеразвивающие упражнения:
- упражнения на дыхание;
- наклоны головы в стороны;
- вращения головой влево-вправо;
- вращения рук в плечевом суставе;
- вращения рук в локтевом суставе;
- наклоны в стороны на четыре счета;
- наклоны вниз на четыре счета;
- упражнения на растяжку.
6 мин. Разминка выполняется фронтально Коммуникативные УУД: Взаимодействуют во время выполнения упражнений вместе под счет. Умеют слушать ритм и выполнять движения в такт.
Познавательные УУД:
Представлять физическую культуру как средство укрепления и сохранения здоровья, физического развития и физической подготовки человека; характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий.
2. Основная часть.
Цель: обеспечение активной учебной работы обучающихся для получения теоретических и практических знаний на основе «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А Зданевича.
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>