Закаливание детей

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4 | 5  >  >>

торор4а к2р2к. Ике 3ауыт, бере3енд2 35-36 градуслы 3ыу, икенсе3енд2 3ыуы4ыра7 3ыу булыр4а тейеш. И8 алда т21ге 3ауыт мен2н баланы8 табандарына, тубы7тан а97ы 0л0ш ая7тар4а 7ойор4а, 3у8ынан икенсе 3ауытта4ы 3ыу мен2н 7ойор4а к2р2к. И8 а6а7 ая7тар6ы 7орот7ансы 30рт0рг2 к2р2к.
Йыуыныу ( умывание )
Билг2 тиклем сисенерг2. Бала кранда4ы 3ыу6ы аса, у8 7улды 3ыулап е8елс2 3ул 7улды8 барма7 осонан алып тер32кк2 тиклем 3ыулай, «бер» тип 2йтерг2 м0мкин, шунан икенсе 7ул мен2н шул у7юл мен2н у8 7улды 3ыулай.
Артабан ике усты ла 3ыулап, муйындан алып эй2кк2 тиклем 3ыулар4а. У8 7ул мен2н 3ул к1кр2к т28г2лен 3ыулар4а, шунан кире3енс2, 3ул 7ул мен2н у8 я7 к1кр2кте е1ешл2рг2. Ике ус мен2н 3ыу алып битте йыуыр4а, и 8 а6а7 7орот7ансы 30рт0н0рг2 к2р2к. Яйлап ва7ытты арттырыр4а, икег2, 0ск2 тиклем еткерерг2 м0мкин.
Тама7 сай7атыу (полоскание горла).
Был сара йыш респиратор ауырыу6ары мен2н яфалан4ан балалар 0с0н фай6алы. Б1лм2 температура3ында4ы 3ыу мен2н тама7ты сай7атыр4а, 0йр2нг2с температураны биш к0н 3айын бер2р градус7а к2метеп, 16-18 градус7а тиклем еткерерг2 м0мкин. )с-д1рт й2шлек балалар6ы 3ыу6ы уртла4андан 3у8, башты 09к2 к1т2реп, а-а-а тип 2йттерер к2р2к. Шулай у7 урта т0рк0мд2н башлап балалар4а то6ло- йодлы 3ыу мен2н тама7тарын сай7атыр4а м0мкин. 1 литр 3ыу4а 1 аш 7ала4ы то6, 32м 0с-д1рт тамсы йод 3алыр к2р2к. Был ысулды ирт2нге к1неге162н й2ки йо7онан 3у8 1тк2рерг2 була.
Шулай у7 грипп осоронда профилактика 0с0н танау 7ыуышлы4ына чеснок-3арым3а7 эретм23ен 30рт01, 3арым3а7 3алын4ан киндер6ар муйында й0р0т01, т0шк0 аш7а 3у4ан салаттарын, 3у4ан эсемлект2рен 7улланыу6а я7шы 3060мт2л2р килтер2. арым3а7 эретм23е былай 26ерл2н2:
Бер тырна7 3арым3а7ты и6г2нд2н 3у8, 09т0н2 бер стакан 7айнап 3ыуытыл4ан 3ыу6ы 7ойор4а, бер с242т тотор4а к2р2к. Ике с242т

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4 | 5  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: