Я здоровье берегу, сам себе я помогу

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4 | 5  >  >>


Два - согнуться, разогнуться.
Три - в ладоши три хлопка, головой три кивка.
На четыре - руки шире.
Пять - руками помахать.
Шесть - за парту тихо сесть.
- Ребята давайте посмотрим, что такое спорт и что он дает человеку.

Спорт - это движение.
Спорт - это красота тела.
Спорт - это здоровый дух.
Спорт - это здоровое соперничество.
Спорт оберегает от вредных привычек, и отвлекает от плохих поступков.
Спорт дисциплинирует и организовывает.
Спорт дает испытать радость победы, достигнутой благодаря воле, труду и таланту.
Спорт вырабатывает характер.
Спорт помогает чувствовать себя бодрым, здоровым и энергичным.
Спорт помогает обрести уверенность в себе.
Спорт - это жизнь.
- " Будешь заниматься спортом будешь красивым".
- Нужно соблюдать правила личной гигиены.
-Основой личной гигиены является поддержание чистоты всего тела.
правильно ухаживать за зубами, чистить зубы два раза в день, зубную щетку менять раз в 3 - 4 месяца;
не реже одного раза в неделю мыться горячей водой;
ухаживать за ногтями и волосами, ногти необходимо один раз в неделю подстригать ножницами, волосы необходимо ежедневно расчесывать, не реже одного раза в неделю мыть волосы с шампунем;
содержать в чистоте одежду и обувь, помещение, в котором живешь, ежедневно делать влажную
уборку
Мыть руки с мылом
.

человека загрязняются легче всего, так как все время соприкасаются с окружающими предметами. Поэтому их необходимо мыть, вернувшись домой, перед едой, перед приготовлением пищи и после посещения туалета.
Предметы личной гигиены


полотенце
зубная щетка
зубная паста
шампунь
мыло
мочалка
расческа
ложка
таре

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4 | 5  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: