однимается к вашему рту, языку. Язык будет говорить только правду и только хорошие, добрые слова. Направьте свет к ушам, уши будут слушать только хорошие слова, прекрасные звуки. Свет достигает глаз, глаза будут смотреть только на хорошее и видеть во всем хорошее. Вся ваша голова наполнилась светом, и вашей голове только добрые, светлые мысли.
Свет становится все интенсивнее и ярче и выходит за пределы вашего тела, распространяясь расширяющимися кругами. Направьте свет всем вашим родным, учителям, друзьям, знакомым. Пошлите свет и тем, с кем у вас временное непонимание, конфликты. Пусть свет наполнит их сердца. Пусть этот свет распространится на весь мир: на всех людей, животных, растения,, на все живое повсюду. . . Посылайте свет во все уголки Вселенной. Мысленно скажите: «Я в Свете. . . Свет внутри меня. . . Я есть Свет». Побудьте еще немного в этом состоянии Света, Любви, Покоя. . .
Теперь поместите этот Свет снова в ваше сердце. Вся Вселенная, наполненная Светом, находится в вашем сердце. Сохраните ее такой прекрасной.
Потихонечку можно открывать глаза. Спасибо.
Поделитесь своими ощущениями.
Что вы чувствовали?
Что вы представляли(видели)?
Проверка домашнего задания. Примечания
Звучит тихая спокойная музыка.
При подаче текста голос учителя должен быть плавный, спокойный, выразительный, размеренный.
Позитивное высказывание (цитата).
«Мир — это зеркало, которое дает каждому человеку отражение его собственного лица. Хмурьтесь на него - и он, в свою очередь, будет угрюмо смотреть на вас; смейтесь с ним - и он будет для вас веселым и добрым товарищем»
УильямТеккерей
Что вы вкладываете в понятие "мир"?
Какие чувства вызывает у вас словосочетание "мир вокруг"?
Что вы вкладываете в поня
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>