мя ногами)
«Играем»
Раз – два – три – четыре - пять
Начинаем мы играть (ходьба на месте)
Все играют в этом мире (ходьба на месте с высоким подниманием колен)
Раз – два – три, раз – два – три
Ногу ты скорей согни (прыжки на месте с ноги на ногу)
Раз – два – прямо стой!
Получилось?
Ты герой! (стойка на одной ноге, руки в стороны, спина прямая)
Раз не смог – тогда со мной! (стойка на другой ноге, руки в стороны, спина прямая)
Ходьба с высоким подниманием колен (маршировка) в колонне по одному.
Координация движений рук и ног.
Ходьба с высоким подниманием колен.
Ходьба на четвереньках
Ползание на четвереньках по полу в разных направлениях.
Ходьба на месте с высоким подниманием колен.
Стойка на одной, потом на другой ноге.
Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд.
Бег с движениями рук в стороны.
Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд (координация движений с музыкой).
Бег в одном направлении
Прыжки на четвереньках.
Равновесие (стойка на одной ноге, руки в сторону).
Ходьба с координаций движений рук и ног (маршировка).
Ходьба с высоким подниманием колен.
Семенящий шаг на носочках.
Лёгкий шаг.
Медленный шаг вразвалочку.
Развитие ловкости.
Отбивание мяча о землю.
Подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками.
Перебрасывание мяча друг другу
Прыжки с продвижением вперёд на четвереньках, руки в стороны.
Прыжки с продвижением вперёд во весь рост.
Удары мяча об пол и ловля его двумя руками в ритме текста.
.
Ходьба производная врассыпную.
Прыжки на месте на двух ногах.
Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд.
Бег врассыпную. Перепрыгивание через предметы – заместители (лужи).
Прыжк
Страницы: << < 11 | 12 | 13 | 14 > >>