что их здоровье зависит от здоровья окружающих людей. Это связано с не выполнением правил личной гигиены. Например, чихая или кашляя, человек разбрызгивает большое количество капелек слюны (до 40 тысяч), которые разлетаются на большое расстояние (более 32 метров).
Пользование носовым платком, мытьё рук, чистка зубов, причёсывание – правила гигиены, которые должны выступать не как требования взрослых, как правило самого ребёнка. Объясняя детям, для чего следует чистить зубы, рассказывали о мельчайших невидимых глазу микроорганизмах – микробах, которые являются возбудителями некоторых болезней. «Если в зубе образовалась дырочка (кариес) или пища попала в щель между зубами – это готовый «домик» для микробов. Вот почему необходимо чистить зубы утром и вечером.
Детям предлагали представить один типичный день жизни в детском саду. Просили назвать, сколько раз в день приходиться мыть руки детям. Когда «до», когда «после» определённых действий. Вместе с детьми разбирали проблемные ситуации на выполнение правил личной гигиены: как поступить,
если на улице, в транспорте, в общественном месте вдруг захочется пить, есть; как быть, если на улице угостили знакомые взрослые или дети конфетой.
В рамках обсуждения необходимости профилактики болезней познакомили детей с витаминами, их значением для жизни человека: «У того, кто ест фрукты и сырые овощи, как правило, хорошее самочувствие, чистая кожа, изящная фигура. Овощи и фрукты – главные поставщики витаминов. А конфеты, мороженое, особенно в больших количествах, вредны для здоровья.
Помни истину простую –
Лучше видит только тот,
Кто жуёт морковь сырую
Или сок морковный пьёт.
От простуды и ангины
Помогают апельсины,
Ну а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.
<
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>