выполнения.
- Рассказ, показ
3 мин
-Изучение по частям
14 мин
-Выполнение приемов в партере
33 мин
- Выполнение бросков
17 мин
-Выполнение бросков на скорость
14 мин
2
Учебно-тренировочная схватка
2х2 мин
Акцентировать внимание на соблюдение правил во время схватки, правильности выполнения задания. При борьбе борцы выполняют задание в соответствии с индивидуальным планом.
III. Заключительная часть
5 мин
1
Ходьба по залу с выполнением упражнений на расслабление и восстановление дыхания
2 мин
Восстановить дыхание, настроить группу на подведение итогов занятия.
2
Подведение итогов занятия
3 мин
Разбор учебно-тренировочного занятия, ошибки, оценивание каждого учащегося.
Страницы: << < 1 | 2 | 3