Вольная борьба

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3

выполнения.









- Рассказ, показ
3 мин


-Изучение по частям
14 мин


-Выполнение приемов в партере
33 мин


- Выполнение бросков
17 мин


-Выполнение бросков на скорость
14 мин

2
Учебно-тренировочная схватка
2х2 мин
Акцентировать внимание на соблюдение правил во время схватки, правильности выполнения задания. При борьбе борцы выполняют задание в соответствии с индивидуальным планом.

III. Заключительная часть

5 мин

1
Ходьба по залу с выполнением упражнений на расслабление и восстановление дыхания
2 мин
Восстановить дыхание, настроить группу на подведение итогов занятия.
2
Подведение итогов занятия
3 мин
Разбор учебно-тренировочного занятия, ошибки, оценивание каждого учащегося.







Страницы: <<  <  1 | 2 | 3
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: