игрока (блок – аут). Упр. для развития силыСпортзал,
волейбольные мячи,
61-64Отвлекающие действия при нападающем ударе.
4,5См. УПереход от действий защиты к действиям в атаке (и наоборот). Учебная игра. Спортзал,
волейбольные мячи,
65-68Игра по правилам с заданием
Взаимодействия нападающего и пасующего
4,5С. У
У. У. Обманные нападающие удары. Групповые действия в нападении через игрока задней линии. Подбор упражнений для развития взрывной силы. Учебная игра. Спортзал,
волейбольные мячи,
69-71Групповые действия в нападении через игрока передней линии.
4,5С. У
У. У. Учебная игра с заданием. Спортзал,
волейбольные мячи,
72-74Командные действия в защите
4,5С. УУчебная игра с заданием. Спортзал,
волейбольные мячи,
Страницы: << < 6 | 7 | 8