« 27 жалпы орта білім беретін мектеп» КММ
Ашық сабақ
«Волейбол ойынының техникалық тәсілдері»
Дене шынқтыру пәні мұғалімі:
Кусеков Е. С.
Семей қаласы
Волейбол сабағының күнделік жоспары
1. Өткізілетін күні:13. 04. 16 Сынып: 6 б
2. Сабақтын мақсаты:
а) Білімділік: Оқушыларға волейбол ойынының ережелерін,ең негізгі әдістерін үйрету;
ә) Дамытушылық : Оқушылар бойында арнайы дене жаттығулары арқылы шеберлікті шындауға . ептілік пен икемділік, шапшандық қасиеттерін дамыту;
б) Тәрбиелік: Оқушыларды ұйымшылдыққа,салауатты өмір салтын ұстануға тәрбиелеу;
3. Сабақта қолданылатын тәсілдер: топтастыру, салыстыру
4. Сабақтың түрі: Аралас сабақ
5. Өткізілетін орны: Мектеп спорт залы Уақыты: 45мин
6. Қолданылатын құралдар: Волейбол доптары,ысқырық,волебол торы
р/с Сабақтың мазмүны Жүктеме мөлшері Әдістемелік нұсқаулар
1 Кіріспе бөлім 10-12мин
1. Сапқа тұру
2. Баяндама қабылдау.
3. Сәлемдесу.
4. Сабақ міндетін хабарлау
. 1-2 минСабақ дайындығын анықтау
Зейын қойып тындау.
Дәл орындау.
Тез нақты орындау.
1. Дене шынықтыру сабағында қолданылатын қауыпсіздік ережелерін айту.
2. Саптық жаттығулар(оңға,солға,кері бұрылу)
3. Жүру жаттығулары
-орында адымдау
-аяқтың ұшымен жүру
-өкшемен жүру
4. Жүгіру жаттығулары
-жеңіл баяу жүгіру
-оң қырымен жүгіру
-сол қырымен жүгіру
-аяқты артқа сермейжүгіру
-баяу жүгіру
-жүру,терең демалу0,5-1мин
1-2 мин
8-10м
8-10м
8-10м
0,5айнҚауіпсіздік ережелерін қысқаша түсіндіру
Берілген бұйрық бойынша орындау
Денені тік ұстау
Арақашықтық сақтау
Аяқтын ұшын толық көтеру,қол белде
Дұрыс демал
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>