ау.
Жоғары секіру
Допты соққанда шынтақты түзу ұстауына назар аудару.
Саусақтың ұшымен допты алу, алақанға тигізбеу.
Ортаға бір оқушыны шығарып, щеңберге тұру, допты әр оқушыға кезек-кезек беру.
Шынтақты түзу ұстау.
Допты саусақпен көтеру.
Допты түсіріп алмай, жақсылап орындау.
Ағзаны қалпына келтіретін жаттығулар
Жоғарыдан төменге қабылдау.
Страницы: << < 1 | 2 | 3