ражнения на развитие выносливости. Игровые эстафеты.
1
25. 10
Гимнастика-6ч.
Упражнение у вертикальной гимнастической стены
1
8. 11
Комплексы упражнений для правильной осанки
1
15. 11
Беседа "Позвоночник - ключ к здоровью".
1
22. 11
Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой. Кувырки вперед и назад. Упражнение для развития мышц спины и брюшного пресса
1
29. 11
Гимнастика с элементами акробатики Упражнения на гимнастической скамейке. Кувырок вперед в стойку на лопатках (м); кувырок назад в полушпагат (д) ;
1
6. 12
Упражнения в равновесии (д); Стойка на голове с согнутыми ногами (м); мост из положения стоя с помощью (д). Комплексы упражнений на развитие гибкости
1
13. 12
Баскебол-4
Стойки и перемещения игроков. Игра "Охотники и утки
1
20. 12
Ловля и передачи мяча на месте и в прыжке. Игра "Центровой".
1
Ловля и передача мяча в движении. Повороты с мячом. Игра "10 передач".
1
10. 01
Бросок мяча одной и двумя руками сверху. Игра "Самый меткий"
1
17. 01
Волейбол-6 ч.
Стойки и перемещения игрока. Эстафеты.
1
24. 01
Передача мяча сверху - вперед. Игра "Передал - садись". "Пасовка волейболистов".
1
31. 01
Передача через сетку. Игра "Удержи мяч"
1
7. 02
Передача мяча сверху - назад. Эстафеты. Игра "Пионербол с элементами волейбола"
1
14. 02
Прием мяча снизу двумя
Страницы: << < 6 | 7 | 8 | 9 | 10 > >>