работы в различное время суток нежелательна, по - скольку развивается сбой биоритмов, а это препятствует нормально - му функционированию организма.
Подведение итогов урока.
Вопросы для закрепления знаний.
Что такое биоритмы?
Какую роль играют биоритмы в жизни человека?
Какие бывают биоритмы, исходя из их периодичности?
Какие биоритмы особенно важны для человека?
Как, исходя из особенностей суточных биоритмов, можно классифицировать людей?
В чем особенность биоритмов "жаворонков", "голубей", "сов"?
Назовите научно-обоснованные часы активной работы, отдыха и отхода ко сну для своего биоритмического типа.
Что такое утомление и чем оно отличается от усталости и утомляемости?
Опишите физиологический механизм утомления.
Как бороться с утомлением и усталостью?
Страницы: << < 4 | 5 | 6