План практического занятия
Тақырып/Тема: Виды аэробики. Комплекс упражнений по фитнесу для начинающих.
Білімділік максат/Образовательная цель: Обучить студентов выполнять задания по образцу
Дамытушылық максат/Развивающая цель: Развивать у студентов профессиональный интерес к будущей профессии.
Тәрбиелік максат/Воспитательная цель: Формировать понимание значения мобильности профессиональных значений
Сабақтың типi/Тип урока: практический
Оқыту әдістері/Методы обучения: показ, объяснение, индивидуальный, интервальный.
Жабдықтауы/Оборудование: гимнастические коврики
Пәнаралық және пән ішіндегі байланыс/Межпредметная и внутрипредметная связи: гимнастика
Студенттердің білімдеріне, іскерлігіне, ептілігіне және дағдысына қойылатын кәсіби талаптар:
Квалификационные требования к знаниям, умениям и навыкам студентов: знания правил техники безопасности; умения правильно выполнять физические упражнения.
Практикалық сабақтың құрылымы (жүрісі).
Структура (ход) практического занятия
Части занятия
Содержание занятия
Доз-ка
ОМУ
ВПЧ
Построение, приветствие, проверка студентов по списку, сообщение задач занятия.
Рассказать о видах аэробики которые применяются на уроках ФК
15-20 мин
Внешний вид студентов
Проверка домашнего задания (опережающие задания)
ОЧ
1. "Базовые шаги" - шаги на месте
2. "Степ-тач" с поочередным выносом рук вперед в зависимости со стороной
3. Шаг вперед пр. ногой, вынос лев. колена, рр на поясе, тоже другой
4. Захлест ноги с хлопком
5. Выпады вперед, руки за головой
6. "Степ-тач" с выносом рр в стороны
7. Нырок влево и вправо с хлопком
Страницы: 1 | 2 > >>