/>8. "Грипвайн" руки за спиной
9. "V-степ" с работой рр, прыжок, рр за головой
10. "А-степ" с отведением рр в стороны, прыжок в ИП
11. РР за головой, поднимание колен скрестно к рукам
12. "Базовые шаги" - шаги на месте
50-60 мин
Следить за правильностью выполнения
ЗЧ
Подведение итогов, выставление оценок, рефлексия "Плюсы и минусы"
3-5 мин
Выдача домашнего задания
Страницы: << < 1 | 2