боковой линии волейбольной площадки).
Доходим до противоположной стороны, поворачиваемся кругом через левое плечо, смотрим следующее задание.
Воспитывают самостоятельность, чувство ответственности, активно включаются в выполнение двигательного действия (Л)
Планируют путь достижения цели, ставят познавательные задачи (П).
Выполнение задания.
I. Передача мяча из руки в руку на вытянутых рука, над головой
II. Передача мяча из рук в руки перед собой
III. Жонглирование мяча из стороны в сторону над головой
IV. Вращение мяча вокруг туловища
V. Выпад с переводом мяча под ногой (разноименная работа рук и ног)
VI. То же, что и в предыдущем, только спиной вперед
VII. Передача мяча из руки в руку на вытянутых руках, правым и левым боком
VIII. Подбросить мяч, присесть-поймать мяч
5 мин.
С заданием марш, выполняем чаще, стараемся не уронить мяч.
Кругом!
С правой руки в левую! Руки согнуты в локтях
С заданием марш!
Кругом!
С правой руки в левую, с заданием марш! Руки прямые, направляют мяч.
Кругом!
Сначала в левую сторону, доходим до середины зала и вращаем в другую сторону. Внимание класс! С заданием марш! Мяч стараемся не ронять.
Кругом!
С заданием марш! Не торопимся, спокойно.
С заданием марш! Посматриваем назад через левое плечо.
Выполняем до середины правым боком , затем левым
С заданием марш!
С заданием марш! Ловим мяч в то время как выполнили приседание.
Воспитывают взаимопомощь (Л).
Осуществляют контроль за техникой выполнения упражнения (Р).
Умение вести наблюдение за учебной деятельностью учащихся, выявлять ошибки одноклассников (П)
2
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>