а направляющим налево в колонну по одному, шагом, марш!"
Основная часть
30 минут
Основная часть
1. Бревно
1. Тоннель
2. Бросок баскетбольного мяча
3. Бросок набивного мяча в горизонтальную цель
4. Прыжок в лужу
5. Кочки
5 мин
5 мин
5 мин
5 мин
5 мин
5 мин
"Сейчас мы будем с вами переходить через речку по бревну. Ваша задача держать равновесие, чтобы не упасть"
Соблюдать технику безопасности.
Держат равновесие, спина прямая, руки разведены в стороны.
"Молодцы! С первым заданием справились, а теперь нас ждет еще одна непростая задача. Чтобы продолжить поиски, нам нужно пробраться через темный тоннель"
Не задеть обручи, нагибаться как можно ниже.
"Хорошо. Нас ждет еще одно испытание. Теперь нужно бросить мяч так метко, чтобы попасть в злых пауков, помощников Бабы-Яги. "
Правая(левая) нога вперед, другая назад, замах, точный бросок.
"И с этим препятствием мы справились. Но нас ждут испытания все труднее и труднее. Теперь нам нужно забросать ров мешками с песком, чтобы по нему за нами не погнались злые слуги Бабы-Яги. "
Мяч в руках, нога одна впереди, другая сзади. Нога сгибается, руки с мячом вниз, резко выпрямиться и бросить
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 > >>