жаниеДози-
ровкаОрганизационно-методические указания
I часть Подготовительная (13 мин. )
1. Просмотр презентации «Разные профессии» - 5 мин.
2. Построение, сообщение задач урока. 1 мин. «Класс, равняйсь! Смирно!» На уроке «Окружающего мира», в феврале вы проходили тему: «Все профессии важны», где вы узнали, о мире профессий, посмотрели презентацию «Разные профессии». Сегодня на уроке мы с вами продолжим знакомство, окунёмся в мир профессий и примем участие в некоторых профессиях через эстафеты. В конце урока вы должны будете назвать, с какими профессиями мы с вами встретимся?
3. Ходьба. 30сек.
Перед тем, как мы начнём занятие, давайте настроимся на работу и выполним разминку. «Класс, равняйсь! Смирно!». Налево, в обход по залу шагом «Марш!». Дистанция 1 шаг.
4. Бег, бег с изменением направления.
3мин. Бегом, «Марш!». Руки согнуты в локтях. Соблюдать дистанцию, следить за дыханием через нос, за правильной работой рук. Налево, «змейкой», «Марш!».
5. Ходьба. 30сек. Шагом, «Марш!».
6. Упражнения на восстановление дыхания. 30сек.
Руки вверх – вдох, вниз – выдох.
7. Общеразвивающие упражнения в движении:
а) Упражнения для укрепления свода стопы:
- ходьба на носках;
- ходьба на пятках;
- ходьба на внешнем своде стопы;
- ходьба внутреннем своде стопы;
- ходьба по канату. 2мин.
Руки на поясе, подняться на носках (спина - прямая). Руки за спину, перейти на пятки (спина - прямая). Перейти на внешний свод стопы, на внутренний свод стопы (следить за дыханием через нос, за осанкой).
Руки в стороны движения по канату, держим равновесие, соблюдаем дистанцию.
8. Ходьба.
Шагом, «Марш!».
9. Перестроение из одной колонны, в колонну по два. 30сек. «Налево» через середину, в колонн
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>