Урок – тренинг
учителя физической культуры
МКОУ «СОШ ст. Исправной»
Пугачевой Елены Алексеевны
"Если бы люди дышали правильно, то болезни стали бы редкостью",
считал Авицена.
Урок- тренинг
Тема урока: В гармонии с собой, с обществом, со временем. . .
Цель:
-сформировать полноценное понимание основ здорового образа жизни
-познакомить учащихся с особенностями работы функциональной системы
дыхания
-добиться стабильности в выполнении дыхательных упражнений, повышая уровень здоровья через дыхательные упражнения
-познакомить с лечебными мудрами
Задачи урока
Образовательная: -формировать практические знания, умения , навыки и
рациональные приемы правильного дыхания
-повысить уровень физической подготовленности на основе
формирования и совершенствования различных комплексов
дыхания
-Выявить эмоциональный фон и эмоциональное состояние детей
в образовательной деятельности
Развивающая: -развивать умения осуществлять полноценный дыхательный акт и регулировать соотношения фаз вдоха и выдоха - улучшать работу органов дыхания посредствам специальных упражнений -развивать речь на основе звукопроизношения
Воспитательная: -развивать дружеские взаимоотношения между детьми
-формировать такие качества, как коллективизм, отзывчивость
вежливость -воспитание потребности в физическом
совершенствовании и заботе о своем здоровье на основе
формирования интересов и мотивов к занятиям физическими
упражнениями, необходимостью правильного дыхания
ХОД УРОКА
1. Вводная часть
Задачи: познакомить с тремя типами дыхания, диагностировать состояние системы дыхания занимающихся.
Построение, рапорт, приветствие (дисциплина, внешний вид). - Здравствуйте , я рада
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>