отказали, например, в праве быть независимым в своих решениях и свободным в поступках, а тем самым лишают чувства собственного достоинства и наносят ущерб самоуважению. И кто же на кого здесь должен обижаться?
Но манипулятор - обижается! Именно для того, чтобы напугать нас своей обидой. Поэтому после свершения "факта отказа" обижаться на вас он уже не будет. Незачем потому что. Сейчас он если и обижается, так на себя. Сорвалось. Обидно. До вас ему дела нет.
Простое, но ясное понимание проблемы "обид" и "обиженных" - первое условие, которое спасает нас от манипуляций.
Ведущий 1:
Мы хотим, предложит памятку:
1. Вы имеете право сами судить о своем поведении, мыслях и эмоциях и несете ответственность за последствия. Данное правило противоположно содержанию постулата манипуляции, что оценивать человека могут лишь другие, и ему надлежит сверяться с внешними правилами и мнением авторитетов, которые более мудры и зрелы, нежели он сам. Если же человек считает, что за все происходящее с ним в жизни, он сам несет ответственность, то обычно его способность к успеху возрастает. (Это главная заповедь среди остальных правил ассертивного (компетентного) поведения).
2. Вы имеете право не давать никаких объяснений и обоснований, оправдывающих ваше поведение. Если Вы испытываете специально навязанное манипулятором чувство вины, то это не способствует адекватному принятию решения в жизненно важных ситуациях. Поэтому, лишь руководствуясь выше сформулированным правилом, возникает возможность прервать навязанное поведение без ненужных оправданий.
1. Вы имеете право сами решить, отвечаете ли Вы, и в какой мере за проблемы других людей. Человеку часто внушают, что он всегда отвечает за своих близких, за группы людей, а п
Страницы: << < 11 | 12 | 13 | 14 | 15 > >>