исходное положение (6 - 7 раз).
3. И. п. - основная стойка, руки на поясе. 1 - 2 - приседая, колени развести в стороны, руки вперед; 3 - 4 - выпрямиться, исходное положение (6 - 7 раз).
4. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 - руки в стороны; 2 - наклониться вперед-вниз, коснуться пальцами носков ног; 3 - выпрямиться, руки в стороны; 4 - исходное положение (5 - 6 раз).
5. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 - поворот туловища вправо, правую руку ладонью кверху; 2 - исходное положение; 3 - 4 - то же в другую сторону (6 раз).
6. И. п. - основная стойка, руки на поясе. Прыжки на двух ногах на месте на счет 1 - 8, повторить 3 - 4 раза в чередовании с небольшой паузой.
Музыкальная игра.
"Разноцветная игра"
муз. Б. Савельев
сл. Рубальской
(движения в кругу, хлопки, повороты,)
- пружинящие шаги по кругу;
- указательный палец, наклон вперед;
- присели, имитация движения берем стекляшки, открываем ладошки;
- закрываем глаза, поворот вокруг себя;
- правая рука вверх, левая рука вверх, прыжки и хлопки вверху.
Ритмодекламация"
"Мы дружно сделали зарядку,
У нас будет все в порядке.
Настроенье каково?
Отвечаем дружно-
Во! (рука вперед с поднятым большим пальцем вверх).
Здоровье в порядке
Спасибо зарядке.
Итог совместный музыкальный флешмоб с родителями "Веселая зарядка" (приложение 2)
III-IV неделя
ОРУ
Имитация движений
любимых игрушек.
"Кукляндия" П. Овсянникова
М. Пляцковский
1. Ходьба в колонне по одному, на носках, руки на поясе; бег в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную; ходьба в колонне по одному.
Флешмоб
"Танцуйте
Страницы: << < 4 | 5 | 6 | 7 | 8 > >>