ая и трудная задача, но учитель должен быть терпелив и настойчив в решение этого вопроса. Задание по дыхательной гимнастике можно давать на дом, они легче их осваивают и закрепляют.
Я уже говорила об осанке учащихся, но что хочется еще подчеркнуть, что учебная работа в школе и дома 5-8часов, длительное однообразие, сидячие положение вызывает утомление мышц, вот это и сказывается на осанке. Правильная осанка имеет не только эстетическое, но и большое физиологическое значение. Она способствует деятельности всего организма особенно сердце и легких. Основным средством является физические упражнения. Так на уроке физкультуры, я включаю упражнения для мышц плечевого пояса, спины и живота, способствующих образованию мышечного корсета задерживающего в правильном положении туловище ученика. Сидя, лежа на спине, стоя, в висе и т. д. следует помнить, что нельзя достичь правильной осанки, если заниматься только на уроках физической культуры, это необходимо делать на всех общеобразовательных уроках. Воспитание правильной осанки длительный процесс, который должен осуществляется общими усилиями педагогов, врачей и родителей.
С целью лечебного эффекта на уроках физкультуры провожу беседы (4-5мин. ) где знакомлю учащихся с той или иной проблемой, и вместе с ними стараемся по мере возможности придти к лучшим результатам.
Таким образом ФК не только решает задачи физического совершенствования, но он оказывает большое воздействие на духовный мир людей, удовлетворяет их потребность в общении, влияет на формирование личности и мировоззрение человека. Но самый главный принцип ФК - это принцип оздоровительный направленности работы и заключается в обязательном достижении оздоровительного эффекта, так как дети - общественное богатство и мы должны его беречь.
Страницы: << < 5 | 6 | 7