ке разучим подвижную игру к своим флажкам
, поэтому у нас получится очень насыщенный урок, так что надо работать без задержек.
Планируют путь достижения цели, ставят познавательные задачи (П).
1. 3. Строевые упражнения
30
"Класс, кругом, 1-2!", "Напра-во!", "Кругом!"
Выполняют команды учителя, контролируют свои действия согласно инструкции учителя (Р)
2. Подготовка учащихся к работе на основном этапе
8
2. 1. Ходьба с заданием
- ходьба на носках;
-ходьба на пятках;
- ходьба в полу приседе;
-ходьба в приседе;
-прыжки вверх на каждый шаг.
1
0,5 круга
0,5 круга
0,5 круга
0,5 круга
0,5 круга
"Класс, напра-ВО, раз-два!", "В обход налево шагом - МАРШ!".
Дистанция - 1 м
Руки на пояс ставь! На носках марш! Спина прямая. Без задания.
Руки за голову ставь! На пятках марш! Локти разведены максимально спина прямая. Без задания.
Руки на пояс ставь! В полуприседе марш! Спина прямая, смотрим вперёд! Без задания.
Руки за спину ставь! В приседе марш! Вперед не наклоняемся. Без задания.
Выполняем прыжки вверх как можно выше!
Принимают команды учителя, чётко им следуют (Р).
Соблюдают заданную учителем дистанцию (Р).
2. 2. Бег с заданием
2
"Класс, бегом марш!"
Темп средний, из строя не выходить
Осуществляют самоконтроль за состоянием своего организма (Р).
- бег по диагонали
2 раза
&quo
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>