нется вверх).
-Ребята, а вы знаете упражнения на выработку осанки? Можете поделиться с нами (дети показывают свои упражнения, остальные повторяют).
Практическая деятельность.
Цель: формирование навыков правильной осанки при статическом положении и в движении.
Слайд 7
Нам полезно без сомненья,
Всё, что связано с движеньем.
Вот, поэтому, ребятки,
Будем делать мы зарядку.
- Назовите правило выполнения упражнений (техника безопасности).
Дети называют основные правила при выполнении упражнений (не мешать друг другу, держать дистанцию, выполнять движения строго по инструкции учителя. . . . )
Подготовка-разогрев мышечного аппарата - разминка.
- Встаньте правильно, спинку выпрямите, плечи слегка отведите назад, животик втяните, грудь немного выдвинете вперёд.
Выполнение комплекса общеразвивающих и танцевальных упражнений под музыкальное сопровождение.
Разучивание упражнений, формирующих осанку - выполнение комплекса упражнений с предметом на голове.
Слайд 8
- Сейчас мы с вами отправимся в удивительную страну - Индию. В этой стране у женщин и мужчин осанка, стройность и умение держать спину ровной вырабатывается самой жизнью. Индийцы и индианки носят много предметов на голове: продукты с рынка, белье и фрукты, кувшины с водой.
Давайте попробуем на некоторое время превратиться в жителей Индии и попробовать выполнить упражнения с предметами на голове.
Слайд 9
Упражнение "Репетиция"
Прежде, чем вы начнете выполнять упражнения как настоящие индийцы, нужно потренироваться, порепетировать. Предметом, которым мы будем пользоваться в упражнениях, будет кубик.
Учащиеся ставят кубик на голову, руки на пояс, медленно поднимаются на носки, затем опускаются на
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>