Упражнения для правильной осанка

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4  >  >>

обного учебного действия. Создание проблемной ситуации
Цель: определить уровень знаний об осанке, формировать умение отстаивать свое мнение, формулировать выводы.

Каждый день стою у стенки,
У меня болят коленки,
Но без устали стою --
За осанкой смотрю.

Нужно спину так держать,
Чтобы ровненько стоять.
Люди смотрят не дыша:
Ох, осанка хороша!

-О чем мы с вами будем говорить?
- А как понять, ребята, слово "осанка"? -Правильная поза в положении стоя.
- Что дает человеку правильная осанка? (здоровье, красоту)

Включение в систему знаний. Разрешение проблемной ситуации.
Цель: формирование понятия "правильная осанка", разучивание комплекса упражнений для ее определения.
- Как вы думаете, можем ли мы сами сформировать правильную осанку или, наоборот, испортить её? (дети отвечают)
Слайд 3
- Правильная осанка не даётся человеку от рождения, а приобретается им. На стройного, подтянутого человека приятно смотреть. При правильной осанке легче работать сердцу и другим важным органам.
- Есть специальные упражнения, с помощью которых можно
контролировать свою осанку.
-Тема нашего урока Слайд 4.
-А сейчас мы с вами потренируемся.
Выполнение упражнений, определяющих правильную осанку
Слайд 5
1. Упражнение "На посту"
- Наверняка вы наблюдали, как несут свое дежурство солдаты на посту. Давайте попробуем постоять несколько секунд так, как стоят они.
Слайд 6
2. Упражнение "Маскировка"
- Солдат должен быть очень внимательным и неприметным. Если он заметил что-то необычное, необходимо, в первую очередь, не дать себя обнаружить.
(Учащиеся держатся за спинку стула и присаживаются, спина прямая, голова тя

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: