Укрепим свое здоровье

Семинар-практикум для педагогов детского сада "Укрепим свое здоровье"

(Составил: старший воспитатель МДОАУ города Бузулука "Детский сад 26" Купцова Елена Александровна)

"В нашем распоряжении девять врачей, данных природой, всегда готовых помочь в создании стопроцентного здоровья: солнечный свет, свежий воздух, чистая вода, естественное питание, голодание, физические упражнения, отдых, хорошая осанка и разум"
П. Ч. Брегг

Задачи: 1. Поддерживать желание и стремление педагогов вести здоровый образ жизни. 2. Научить практическим методам и приемам, укрепляющим физическое и психическое здоровье
Теоретическая часть
Практическая часть
Ожидаемый результат
1. "Стресс! Как с ним бороться?
2. Профилактика заболеваний сотрудников детского сада.
3. Общие рекомендации воспитателям по сохранению здоровья.

Тренинг для педагогов.
Банк методов и приемов для сохранения и укрепления здоровья воспитателей.

1. Ритуал начала мероприятия(в кругу): "Эстафета дружбы" (Передадим эстафету дружбы с помощью этого символа (символ любой). . . Дружбы стало больше, т. к. каждый из вас добавил частичку своей дружбы. Пусть она не покидает сегодня и греет. )
2. ПРАВИЛА РАБОТЫ В ГРУППЕ (вывешены на плакате) и зачитываются перед началом :
1. Отключите мобильный телефон.
2. Доброжелательные интонации и отношение ко всем.
3. Все внимание на говорящего.
4. Во всем ищите и находите позитив.
5. Получите удовольствие!

3. Упражнение "Без маски" цель: Снятие эмоциональной и поведенческой закрепощенности, формирование навыков искренних высказываний, умений выражать свои мысли, ощущения.
Ход: Каждому участнику предлагается карточка с фразой,