>Тактика одиночной игры. Чередование высоких атакующих ударов на заднюю линию площадки и перевод волана на сетку. Выполнение ударов по диагонали, в правый задний угол площадки и левый угол у сетки. Быстрые атакующие удары со смещением игрока к задней линии.
Тактика парной игры: способы расстановки игроков на площадке; личная игровая зона спортсмена; перемещения игроков на площадке.
Упражнения специальной физической подготовки. Демонстрировать технику приема атакующего удара «смеш».
Выполнять блокирующие удары в средней зоне открытой и закрытой стороной ракетки.
Выполнять короткий атакующий удар с задней линии площадки.
Демонстрировать чередование высоких атакующих ударов на заднюю линию площадки и перевод волана на сетку.
Демонстрировать выполнение ударов по диагонали, в правый задний угол площадки и левый угол у сетки. Демонстрировать быстрые атакующие удары со смещением игрока к задней линии.
Демонстрировать способы расстановки игроков на площадке. Соблюдать личную игровую зону спортсмена.
Демонстрировать перемещения игроков на площадке.
Программа по бадминтону
h
h
h
T
V
d
Ê
Ì
,
h
0
,
0
D
F
š
œ
À
Ø
Ú
ü
-
d
f
l
n
p
n
p
Ü
Ú
kdŽ
kd
kdæ
kd
Fдля среднего (полного) общего образования
(10–11 класс)
Программа по бадминтону составлена на основе государственного стандарта среднего (полного) общего образования.
Цель программы. Общей целью образования в области физической культуры является формирование у обучающихся устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств п
Страницы: << < 28 | 29 | 30 | 31 | 32 > >>