е метания мяча. Челночный бег 310м. - на результат.
Образовательно-тренировочный
Учётный.
Мальчики:
"5" 8,5
"4" 9,3
"3" 9,7
Девочки:
"5" 8,9
"4" 9,7
"3" 10,1
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. СБУ. Игра "Охотники и утки". Челночный бег 310м. - на результат. Развитие скоростно-силовых качеств
Соблюдают правила безопасности. Уметь правильно выполнять о движения при метании различными способами.
- формирование умения наиболее эффективные способы достижения результата.
- знать какие физические качества развивает метание
-формулировать учебные задачи вместе
с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия.
Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча
Прыжки через скакалку (девочки -100 раз, мальчики -80 раз)
12
сентябрь
Бег на средние дистанции. Совершенствование техники бега по дистанции.
Метание теннисного мяча на дальность на результат.
Образовательно-тренировочный
Мальчики:
"5" "4""3"
34 27 20
Девочки:
"5""4" "3"
27 21 17
Кроссовый бег 1 км. б/в. ОРУ в движении. Метание теннисного мяча на дальность на результат.
Игра "Гуси-лебеди".
Развитие выносливости.
Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
- планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации
- общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
- оказывать посильную помощь и мор
Страницы: << < 6 | 7 | 8 | 9 | 10 > >>